krótko i na temat

czy wiesz, że

Wakacje to czas, na który zawsze niecierpliwie czekamy. Są okazją do podróży i wypoczynku. Wyjeżdżając, powinniśmy pomyśleć o przygotowaniu apteczki, w której znajdą się leki i produkty lecznicze potrzebne przy udzielaniu pierwszej pomocy lub uśmierzeniu bólu. Jak ją skompletować i na co zwrócić szczególną uwagę?  

Bez znaczenia czy planujecie rodzinny urlop pod namiotami na Mazurach, czy wyjazd we dwoje na kenijskie plaże. W każdym z tych przypadków powinniście zaopatrzyć się w kilka podstawowych produktów, które pozwolą wam zareagować, jeśli dopadną Was mniej lub bardziej uciążliwe dolegliwości. Zobaczcie, co zabrać ze sobą na wakacje, aby móc bez problemów cieszyć się urlopem.

Węgiel leczniczy

Ma zdolności absorpcyjne substancji toksycznych i bakterii co uniemożliwia ich wchłanianie. Będzie potrzebny przy problemach pokarmowych i trawiennych (jak biegunka czy wymioty), które pojawiają się przy zmianach klimatu oraz składu pokarmu. Sprawdzi się również przy zakażeniach spowodowanymi brudnymi rękami.

Plastry oraz żel na stłuczenia

Długie wędrówki po górach czy niewygodne szpilki na wieczorku tanecznym mogą być przyczyną pęcherzy oraz otarć na skórze. Założenie plastra umożliwi nam kontynuowanie wycieczki czy zabawy. W swojej apteczce warto również mieć preparat, który ukoi ból w przypadku stłuczeń oraz środki odkażające rany.

Żel antybakteryjny do rąk

Chusteczki, które w każdej chwili pozwolą nam zdezynfekować dłonie. Pamiętajmy, żeby czynność powtarzać za każdym razem, kiedy będziemy chcieli sięgnąć po przekąskę, a nie mamy możliwości umycia rąk. Taki żel pozwoli pozbyć się bakterii bez użycia wody.

Żel na afty

Posiadanie go na wyjeździe jest  bardzo ważne. Bolesne wykwity w postaci afty, opryszczki, czy owrzodzenia w jamie ustnej, mogą pojawić się w okresie wypoczynku samoistnie lub być spowodowane przemęczeniem po podróży, infekcją wirusową lub bakteryjną oraz nadwrażliwością na niektóre składniki pokarmu takie jak ostre potrawy czy  alkohol. W takim przypadku warto mieć przy sobie apteczny żel (jak Sachol Aftgiel), który działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, odizoluje bolesną zmianę na błonie śluzowej od doraźnie drażniących czynników zewnętrznych oraz wspomoże regenerację nabłonka w jamie ustnej.

Środki przeciwbólowe

To obowiązkowy element każdej apteczki. Odpowiedni środek, którego skład nie będzie dla nas nowością, pomoże pozbyć się uporczywego bólu głowy oraz innych przypadłości. Każdy dzień na wakacjach jest cenny, nie warto więc tracić go na dolegliwości bólowe czy szukanie apteki.

Wyjeżdżając na wakacje nie powinniśmy również zapomnieć o lekach, które przyjmujemy na stałe, jak też spray’u na komary, żelu po ukąszeniach oraz kremie z filtrem. Pamiętajmy, że dobrze skomponowana apteczka wakacyjna pozwoli nam cieszyć się urlopem bez niespodzianek.

Zmęczenie i przepracowanie – do jakich problemów zdrowotnych jamy ustnej może doprowadzić?

Okres urlopowy powoli dobiega końca. Wraz z nastaniem września wracamy do pracy i codziennych obowiązków związanych z rodziną. dowiedz się więcej

Afty i nadżerki - jak szybko się z nimi uporać

Nagły dyskomfort w jamie ustnej, przy jedzeniu, piciu, a także przy mówieniu. Dodatkowo lekki obrzęk i piekący ból pojawiający się znienacka. To mogą być afty. dowiedz się więcej

Piękny uśmiech – oczaruj nim wszystkich!

Nie od dziś wiadomo, że uśmiech to klucz do sukcesu, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Osoby uśmiechnięte uważane są za otwarte, szczere i godne zaufania. dowiedz się więcej

Owoce prosto z targu – dlaczego trzeba je myć?

Latem często wybieramy się na pobliski rynek, aby zaopatrzyć się w sezonowe owoce i warzywa. Słodkie truskawki, soczyste wiśnie czy ulubione borówki kuszą nas z każdego straganu. dowiedz się więcej

Codzienne funkcjonowanie z protezą zębową - co może nam przeszkadzać

raki w uzębieniu to nie tylko problem estetyczny. Powodują także szereg konsekwencji zdrowotnych, dyskomfort fizyczny, a także psychiczny. Często osoba borykająca z tym problemem decyduje się na ruchomą protezę zębową. dowiedz się więcej

Co powinna zawierać urlopowa apteczka?

Wakacje to czas, na który zawsze niecierpliwie czekamy. Są okazją do podróży i wypoczynku. Wyjeżdżając, powinniśmy pomyśleć o przygotowaniu apteczki, w której znajdą się leki i produkty lecznicze potrzebne przy udzielaniu pierwszej pomocy lub uśmierzeniu bólu. dowiedz się więcej

Częsty problem – zapalenie dziąseł. Jak sobie z nim radzić?

Jeśli zaobserwowałeś ostatnio krwawienie w trakcie mycia zębów, masz nieprzyjemny posmak w ustach lub borykasz się z nieświeżym oddechem, to może oznaczać, że zmagasz się z zapaleniem dziąseł. dowiedz się więcej

Nosisz aparat? Zobacz, na co powinieneś zwrócić uwagę!

Coraz częściej, w walce o piękny uśmiech, decydujemy się na założenie aparatu ortodontycznego. Ta skuteczna metoda leczenia wad zgryzu może początkowo sprawiać nam jednak dyskomfort. dowiedz się więcej

Pięć problemów jamy ustnej, których nie należy ignorować!

Podpowiadamy, których objawów nie należy lekceważyć i dlaczego nie powinniśmy zwlekać z konsultacją dentystyczną w nieskończoność. dowiedz się więcej

Stres i przepracowanie - czy może mieć wpływ na jamę ustną?

Permanentny stres jest szkodliwy dla naszego zdrowia, także dla … jamy ustnej! dowiedz się więcej